segunda-feira, 11 de janeiro de 2016

Voltei ao ginásio...



Fui experimentar esta aula, que no meu ginásio  substituiu o Body Balance, a achar que era algo pacífico e agora dói-me o corpo todo e mal me mexo!!! Até flexões fizemos! Já reclamei com a dona do ginásio, quero pelo menos uma aula de Balance por semana para acalmar, porque isto não tem nada a ver... Faz-me falta a parte do yoga e a meditação.

16 comentários:

  1. Tem mesmo ar de não ser pêra doce :o

    r: Obrigada e igualmente*

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  2. Alguns movimentos pareciam ballet
    Não tenho energia sequer para começar...
    um beijinho e uma boa smeana

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  3. Hahahaahah eu aviseiiii!!!!!! :) :)
    Ass: Gomas ;)

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  4. Credo, flexões?! Isso é muito power para mim!!!

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  5. Se dói é porque faz efeito! Há que pensar positivo! :)

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  6. Eu também gosto de balance e não tenho neste ginásio onde ando agora!
    Se doi é bom sinal, mexeste musculos que estavam parados!!

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  7. Com este tempo nem tenho ido ao ginásio!
    Quero ver se me inscrevo numa aula de Yoga!

    Bjxxx

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  8. Trocaram a meditação por mutilação. eheh
    Hoje acordei virado para os trocadilhos. eheheh

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  9. Eu não costumo ir ao ginásio...sou um bocadito preguiçosa.

    Isabel Sá
    http://brilhos-da-moda.blogspot.pt

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  10. Parece mais um aquecimento de ballet. Acredito que tenha sido duro.

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  11. Realmente isto não tem nada a ver com Body Balance! Não podia ser nada mais diferente! Compreendo que, para quem gosta de Body Balance, possa não achar muita piada a isto, mas até me parece ser divertido e, com a continuação, pode fazer verdadeiros milagres no nosso corpo :) Não te esqueças essas dores são dores "boas", sinal de que fez efeito.

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  12. Se doí é sinal que fez bem minha querida!!
    Eu não dispenso umas corridas de vez em quando, mas a minha paixão é mesmo Yoga e meditação!! Não dispenso nos meus dias por nada deste mundo!!
    Beijinhos***

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