segunda-feira, 11 de janeiro de 2016

Voltei ao ginásio...



Fui experimentar esta aula, que no meu ginásio  substituiu o Body Balance, a achar que era algo pacífico e agora dói-me o corpo todo e mal me mexo!!! Até flexões fizemos! Já reclamei com a dona do ginásio, quero pelo menos uma aula de Balance por semana para acalmar, porque isto não tem nada a ver... Faz-me falta a parte do yoga e a meditação.

16 comentários:

Anónimo disse...

A minha solidariedade. :))

Andreia Morais disse...

Tem mesmo ar de não ser pêra doce :o

r: Obrigada e igualmente*

redonda disse...

Alguns movimentos pareciam ballet
Não tenho energia sequer para começar...
um beijinho e uma boa smeana

Anónimo disse...

Hahahaahah eu aviseiiii!!!!!! :) :)
Ass: Gomas ;)

Gata disse...

Credo, flexões?! Isso é muito power para mim!!!

MariaXL disse...

Se dói é porque faz efeito! Há que pensar positivo! :)

Girl in the Clouds disse...

Eu também gosto de balance e não tenho neste ginásio onde ando agora!
Se doi é bom sinal, mexeste musculos que estavam parados!!

Teresa Isabel Silva disse...

Com este tempo nem tenho ido ao ginásio!
Quero ver se me inscrevo numa aula de Yoga!

Bjxxx

Maria disse...

imagino o que deve doer :)

Anónimo disse...

Trocaram a meditação por mutilação. eheh
Hoje acordei virado para os trocadilhos. eheheh

Isa Sá disse...

Eu não costumo ir ao ginásio...sou um bocadito preguiçosa.

Isabel Sá
http://brilhos-da-moda.blogspot.pt

Diana Rodrigues disse...

Parece mais um aquecimento de ballet. Acredito que tenha sido duro.

Maria do Mundo disse...

Corajosa, é o que tu és.

Esperança disse...

Realmente isto não tem nada a ver com Body Balance! Não podia ser nada mais diferente! Compreendo que, para quem gosta de Body Balance, possa não achar muita piada a isto, mas até me parece ser divertido e, com a continuação, pode fazer verdadeiros milagres no nosso corpo :) Não te esqueças essas dores são dores "boas", sinal de que fez efeito.

Catarina disse...

Se doí é sinal que fez bem minha querida!!
Eu não dispenso umas corridas de vez em quando, mas a minha paixão é mesmo Yoga e meditação!! Não dispenso nos meus dias por nada deste mundo!!
Beijinhos***

Anónimo disse...

Yoga é maravilhoso, eu adoro.