terça-feira, 19 de julho de 2011

Pequeno, grande vício...

Ultimamente só tenho dado para isto... ando tão cansada que só me apetece ouvir música quando chego a casa.

Bjs

sábado, 16 de julho de 2011

Por cada dia sem levantar o euromilhões perderam 16.000,00€ em juros!!

sexta-feira, 15 de julho de 2011

Dia ligeiramente azarado!

Dormi 5 horas, vá-se lá saber porquê:S De manhã deixei o café a arrefecer na bancada e esqueci-me de o beber, só reparei com a dor de cabeça que começou umas duas horas depois, já no emprego e que dura até agora. Ainda de manhã, estava tão sonolenta que não conseguia entrar na garagem - a chave não dava - e o que decidi fazer? Fui-me pôr à porta da garagem à espera que um carro saísse para ir tirar o meu, isto com o comando da garagem na mão!! Ainda tive outro azar com a oficina e o pagamento do arranjo do carro, mas esse não convém contar aqui. Acho que vou já para a cama... Que me dizem?

Bjs

quinta-feira, 14 de julho de 2011

Bem mais calma...

Eu sempre fui pessimista por natureza e triste, andava sempre triste. A certa altura deixei-me ir… vivia os dias como se não existisse nada capaz de me tirar da apatia em que me encontrava. Fazia o que tinha a fazer como se fosse um sacrifício necessário antes de poder voltar para a cama e ficava muito ansiosa e a tremer quando acontecia algo fora do normal.

Depois, e em primeiro lugar, arranjei um novo emprego. Sei que não existem empregos perfeitos, nem eu vinha com essa expectativa, mas este adequou-se aquilo que eu pretendo agora – uma vida mais calma e com tempo para a poder viver. Já não me chegava um bom ordenado, levantar de manhã, deitar à noite e tratar da roupa e das compras ao fim de semana!

Posteriormente, quando já trabalhava há uns mesitos e já conhecia a rotina, inscrevi-me no ginásio. Comecei a ir às aulas de Body Balance e a aprender a concentrar-me apenas na minha respiração e/ou na música. Foi a primeira, e mais importante, lição que retirei das aulas. Não foi logo na primeira aula, mas lá para a terceira ou quarta comecei a encarar a vida de outra forma. Não digo que fosse logo mais feliz, mas pelo menos aprendi a desligar sem me sentir culpada. Lembro-me de ir pela marginal a ouvir uma música calminha e desligar… quer dizer, não totalmente, mas o trânsito estava parado e eu concentrei-me apenas na música e tentei afastar o resto dos pensamentos. Quando cheguei a Caxias e voltei a parar no trânsito, resolvi aproveitar só a paisagem: do lado direito estava uma casa amarela linda com pedra nas laterais e do lado esquerdo um farol, seguido da ponte 25 de Abril e do Cristo Rei. Nesse dia cheguei mais calminha ao emprego e, desde aí, fui acalmando progressivamente.

Eu lembro-me que fui para o ginásio especificamente para ir às aulas de Body Balance por causa do equilíbrio, da concentração e da parte da meditação. Não sei se o equilíbrio já está bom, mas pelo menos a concentração tenho notado que está a melhorar. Já não me desequilibro tanto a fazer os exercícios porque me concentro apenas num ponto e em fazer o máximo que consigo, antes de começar a coxear de um lado para o outro.

Neste momento sinto-me extremamente grata, entre outras coisas, pela professora que me calhou dar as aulas. Já tive aulas com mais quatro professoras, todas diferentes, mas que em nada se assemelham com a sua forma de dar as aulas. Eu saio de lá bem mais calminha e na parte da meditação consigo abstrair-me de tudo. Sabe tão bem não pensar em mais nada que não “inspirar e expirar” sem me sentir minimamente culpada. Desligo completamente e aqueles minutos de descanso do cérebro sabem-me pela vida;)

Bjs

terça-feira, 12 de julho de 2011

De pequenino é que se torce o pepino...


Cada vez mais acho essencial o infantário na preparação para o mundo do trabalho senão vejamos, era no infantário que se aprendia a célebre música: "Todos os patinhos sabem bem nadar, sabem bem nadar...".
É sem dúvida uma lição valiosa! Pena ter faltado ao infantário nesse dia :P

Bjs.

terça-feira, 5 de julho de 2011

Por fim... Málaga :)












































(Cliquem para ampliar)

O último sítio da minha breve visita ao país vizinho. E um dos que mais gostei até agora. A fortaleza é linda e está tudo muito preservado, dando a observar pormenores lindos. Vale bem a pena a visita ;) 

Bjs

domingo, 3 de julho de 2011

Água, Pedra, Coração

"Andrew Stratton é arquitecto e professor na Universidade da Pensilvânia, e sente-se realizado, até ao dia em que a sua ambiciosa mulher o deixa. Profundamente ferido, resolve deslocar-se a Inglaterra para participar num curso em Boscastle, na Cornualha. Aí, conhece Nicola Rhys-Jones, uma artista plástica americana, também divorciada. As afinidades entre ambos em breve transformam aquele encontro em algo bem mais forte do que a simpatia ou uma amizade. Mas se para Andrew é difícil aceitar os riscos de um novo relacionamento amoroso, para Nicola é quase impossível. Um enredo cativante que decorre num cenário idílico a que a ocorrência de uma catástrofe realmente ocorrida em 2004 naquela região confere um supremo toque de realismo."

Este livro baseia-se em alguns factos reais e depois de o ter lido fui à Internet ver imagens e aprender mais sobre o que aconteceu em Boscastle, na Cornualha. Li-o num fôlego só e adorei! Recomendo a quem gosta de um bom romance de férias;)

Private: Tanks Sist. 

Bjs

sábado, 2 de julho de 2011

Dia de praia!

Não faço a menor ideia porquê, mas não consigo bronzear-me toda por igual. Hoje estive umas horitas na praia e tenho o lado direito da cara bem mais bronzeado que o esquerdo :S Isto para além das marcas dos óculos! Argh.

Bjs

sexta-feira, 1 de julho de 2011

E a seguir... Alhambra!

  











 (Cliquem para ampliar)

No mesmo dia em que fomos à Serra Nevada passámos a tarde toda a passear pelo Alhambra ;)

Bjs

"A Alhambra é uma cidade amuralhada (medina) que ocupa a maior parte da colina de La Sabika. A cidade de Granada tinha o seu próprio sistema de muralhas, pelo que a Alhambra podia funcionar de forma autónoma em relação a Granada. Na Alhambra encontravam-se todos os serviços próprios e necessários para a população que ali vivia: palácio real, mesquitas, escolas, oficinas, etc.

O planalto no qual se implanta, com as dimensões de cerca de 740 metros de comprimento por 205 metros de largura máxima, estende-se de oeste-noroeste para este-sudeste, cobrindo uma área de cerca de 142 000 m²."