Hoje li um artigo que mencionava um estudo no qual se chegou à conclusão que as calorias não são todas iguais. Nesse estudo tira-se os doces às crianças com excesso de peso e obesidade e dá-se-lhes peru, pizza e cachorros quentes. Com esta medida a saúde delas melhorou (insulina, açúcar, gordura no sangue e tensão arterial diminuíram).
Bem sei que o açúcar é um inimigo e faz muito mal, mas há dias em que só acalmo com as minhas gomas preferidas!
2 comentários:
Estou contigo existem dias que só vou lá com chocolate :)
uma de vez em quando não faz mal :)
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